• Start
  • Om Gunilla
    • Vision, mission, värderingar, bidrag, mål
    • Min människosyn
    • Gunilla och coaching
    • Gunilla och kommunikation
    • Gunilla och Biodanza
    • Hur coachningen fann mig
    • Coachutbildningar och certifieringar
    • Artiklar om och av Gunilla
    • Gunillas CV
  • Erbjudande
    • Återupptäck livets glädje genom Biodanza!
    • Coachning
    • Gruppcoachning
    • Jobbcoachning
    • Personlighetskartläggning
    • Kommunikation
    • Workshops
    • Öppet forum
  • Feedback
    • Resultat
    • Coachning, referenser och feedback
    • Gruppcoachning, referenser och feedback
    • Jobbcoachning, referenser och feedback
    • Utbildning referenser och feedback
    • Workshops referenser och feedback
  • Mina uppdrag
  • Blogg
  • In English
  • Kontakt

The land of the beautiful needs

november 04, 2016
by Gunilla Janmark Veldhuis
0 Comment

Genom Nonviolent communication har mitt liv förändrats. Känslan när jag förstod att mina känslor, som jag upplevde, var OK att känna, överrumplade mig fullständigt. Jag föll i tårar och satt hulkandes kvar på stolen. Det var OK att känna som jag kände. Resan därifrån har varit stor. Den har inte bara handlat om att träna mig i att förstå vad jag känner och uttrycka det, utan även att förstå vilka behov som ligger bakom känslorna.

Livet leker när behoven är mötta.

Livet leker när våra behov är mötta.

I Nonviolent communication säger man att känslorna är barn till behoven. Det innebär att känslorna alltid är kopplade till ett behov. Är behovet tillfredsställt, mår jag bra, är det inte tillfredsställt är känslorna mer utmanande att uppleva, men inte desto mindre viktiga. Känner jag oro, rädsla, osäkerhet, ilska eller förtvivlan behöver jag våga titta på hur jag kan förändra min situation så att behovet som väcker känslorna blir tillfredsställt. Det låter lätt, men är inte enkelt.

Jag är uppväxt med tron mina behov är egoistiska – att förstå hur de verkligen berikar mitt liv och hur de är själva grunden för mitt välbefinnande har varit en resa. Inom Nonviolent communication talar man om ”The Land of the Beautiful Needs” och det är en plats som jag vill att allt fler människor ska komma i kontakt med.

Om Gunilla
Den röda tråden i mitt liv handlar om kommunikation och en önskan om att förstå vad som driver människor och hur vi kan uppskatta och glädjas mer i det liv vi lever.
Dela socialt
  • google-share

Lämna ett meddelande Avbryt svar

*
*

Erbjudanden

Biodanza

Återupptäck livsglädjen med hjälp av Biodanza. Läs mer här. 

Coachning

Jag frigör livskraft genom coachning, individuellt eller i grupp. Jag kan även kartlägga din personlighet. Läs mer här.

Kommunikation

Kommunikation är något som vi förväntas kunna, men aldrig får lära oss. Jag utbildar i kommunikation med hjärta och hjärna, i konsten konsten att lyssna och i att ge feed-back. Läs mer här. 

Workshops

En workshop är ett lättsamt och kreativt sätt att ta till sig nya perspektiv och reflektera lite djupare över ett ämne. Jag har utvecklat workshops som  syftar till att ge dig nya perspektiv på livet. Läs mer här.

Öppet forum

Engagemang, inspiration, delaktighet, kreativitet och nätverkande  är förmågor som som ofta efterfrågas eftersom de kan bidra starkt i organisationer. Dessa krafter frigörs genom Öppet forum. Läs mer här. 

Nyhetsbrev

September 2017.
September 2017 Inbjudan.
 

Nyhetsbrev






Om Gunilla Janmark Coaching

Gunilla Janmark Coaching Frigör Livskraft hos individer, i grupper och i organisationer.

Min vision är att bidra till ökad medvetenhet och harmoni och till kontakt och förståelse människor emellan.

Jag vill att du går iväg med bättre självkänsla, nya perspektiv och med förståelse och respekt för dina förmågor.

Min logotype

Här kan du läsa historien om min logotype.

Senaste inläggen

  • Ankh-korset – livets kors
  • Mod – en inbjudan från livet
  • En tid för insikt
  • Svensk forskning Biodanza
  • Hjärnförändrande läkemedel

Min broschyr

Vill du ladda ner min broschyr? Klicka här för att ladda ner broschyren.

Kontakt



    Gunilla Janmark Veldhuis, 018-350 777 eller 0739-469 529
    © Gunilla Janmark Veldhuis