Frigör livskraften – NU!

Jag frigör livskraft hos enskilda individer eller i grupper. Vi bär alla på förmågor och möjligheter som vill frigöras.  Jag har under många år sökt efter de bästa verktygen för att frigöra livskraft och i dagsläget är coachning, kommunikation och Biodanza de mest effektiva verktygen jag har hittat. Livskraft som vill ut visar sig bland annat genom frustration, ilska, sorg eller irritation. Instängd livskraft signalerar genom upplevelser som vi är obekväma att leva med. Förträngd livskraft yttrar sig också som olika psykosomatiska sjukdomar. Kontakta mig om du vill frigöra din livskraft.

Höstens Biodanza!

Biodanza väcker glädje och får oss att njuta av livet. Dessutom förbättras din kommunikation, din förmåga att uppleva, känna och uttrycka dig stärks och du känner dig mer levande. Det är vetenskapligt belagt att stressnivån och blodtryck sjunker. Säger du nej till detta? Kom och pröva!

Integrationsgrupp

Varje måndag är vi ett gäng som samlas för att dansa Biodanza tillsammans. Min avsikt är att skapa en trygg plats där vi kan utforska och utveckla våra liv tillsammans. Integrationsgruppen dansar på måndagskvällar i Ekeby bruk kl 18.30-20.30 med start 26 augusti. Vill du komma och prova kontakta mig på gunilla(snabel-a)frigorlivskraften.nu. Vill du veta mer? Läs under Erbjudande ”Återupptäck livets glädje genom Biodanza”. Där finns mer information och filmer som ger en inblick i vad Biodanza är, men Biodanza ska upplevas och levas, inte beskådas. Du är VARMT VÄLKOMMEN att komma och pröva!

Läs mer här.

Bildaannons 60x30 mm_högupplöst_0

Prova på i Uppsala, Karlstad, Göteborg och Stockholm och på Kulturnatten

Det blir Prova-på evenemang på flera platser i vårt avlånga land i höst. Dessutom är jag med på KulturNatten i Uppsala den 14 september. Det blir både familjebiodanza och Biodanza för vuxna. Kom och pröva. Läs mer här. 

Återkoppling från deltagare

Återkoppling från gruppen i Uppsala. Kom och upplev du också.

Tankar från en deltagare i Biodanza:

”Jag var lite nervös innan och tänkte att det kanske var lite för hippie för mig men blev positivt överraskad. Biodanza var befriande, avstressande och väldigt roligt. Jag gick därifrån med kärlek i hjärtat, med känslan av att ha fått en lång varm kram. Alla borde prova Biodanza.”

Vision och mission

Min vision är att livet sätts i centrum av livet, oavsett … Läs mer.

Att frigöra livskraft

Empati, respekt och förståelse är värderingar som kan förändra samhället – de är också nödvändiga när vi vill omfamna livet. Frigjord livskraft innebär att vi läker och inkluderar sidor av oss själva som vi tidigare inte känts vid. Då kan vi få tillgång till hela vår potential och livskraften kan flöda. Min förmåga är en kombination av coachning, Nonviolent communication och Biodanza.

Vill du frigöra din livskraft? Läs om mina erbjudanden. 

Mitt bidrag

Mina styrkor är att finna de mönster som hindrar dig från att utvecklas. Jag lyssnar av och skapar förtroende så att du förvandlar gamla strategier, som inte fungerar, till att bli mer effektiva. Jag är bra på att se helheter och finna perspektiv så att svagheter blir styrkor. Läs mer om Gunilla.

Jag kan förenkla komplicerade frågor till att bli förståeliga, överblickbara och konkreta. Då slipper du bli överväldigad och känna dig förlamad eller liten inför stora uppgifter. I stället kan du agera konstruktivt och i kontakt med dina förmågor. Läs om mina erbjudanden.

Bloggen

 

Till början av sidan

Balansgången mellan kontroll och tillit

Jag har ofta tänkt att föräldraskapet handlar mycket om att våga släppa och ge frihet, bygga självkänsla och samtidigt finnas där och ge trygghet. Det är en ständig balansgång. För mycket frihe
Läs mer →

Nej tack, jag behöver ingen hjälp

Är den stora önskan om att klara oss själva en svensk mentalitet? När jag var 17 år var jag utbytesstudent i USA ett år. Jag bodde i en ny familj (som kom att bli fler än en), det var en ny kul
Läs mer →

Vad har sagts?

  • ”Jag har blivit gladare, får mer gjort i vardagen, har fått en annan syn på min situation: om jag ska lyckas så är det jag själv som ska göra något. Gunilla är en förtroendeingivande och god person som får andra människor att känna sig värda något. Jag mådde jättebra av coachningen.”
    Benthe Strömberg, sångerska
  • ”Gunilla vågar vara rak på sak, engagerar sig och har en enorm energi. Hon inspirerar, är bra på att lyssna, kan hitta kärnproblemet. Hon slår huvudet på spiken när det gäller att hitta problemen. Jag har blivit inspirerad till nya tankemönster och ser hur jag kan påverka mitt liv.”
    Anonym tvåbarnsmamma
  • ”En ny dörr har öppnats som jag inte såg tidigare. Gunilla är rak på sak, ärlig, hon bryr sig. Jag uppskattade uppriktigheten. Coachningen har varit bra för mig att lära känna mig själv, se min styrka och mina svaga sidor. Jag fick ut mer än jag trodde.”
    Amina Touray
  • ”Jag har fått och uppnått saker som känns viktigare än de förväntningar och målbilder jag hade i början. Telefonsamtalen fungerade jättebra och var tidseffektiva. Gunilla har stor inlevelseförmåga som gör att hon prickar rätt, hon har stor inlevelseförmåga, engagemang och fokus. Jag gick in i utmaningarna med en annan medvetenhet och fick annat resultat.”
    Processingenjör Forsmarks Kraftverk
  • ”Jag har lärt mig gå på min ”magkänsla” när jag känner mig tveksam. Gunilla brinner för att hjälpa andra och att på ett mycket avspänt sätt dela med sig av det hon kan. Hon är en bra lyssnare.
    Rose-Marie Lyckebrandt-Lindqvist
  • ”Jag har förstått vad som har styrt mig och sett mina styrkor och nu känner jag mig lugnare. Gunilla är proffsig. Vi har haft många givande, häftiga, smärtsamma och växande samtal. Att få coachning av Gunilla är som att ge sig själv en växande gåva. ”
    Sonja Bergström-Thillenius, Forever Living Products
  • ”Coachningen har gett mig ett inre lugn. Jag har äntligen hittat hem. Hon är som en lysande pelare med kraft dit jag kan vända mig för att hitta mina svar."

    Ingrid Hyttsten, Länsveterinär