Frigör livskraften – NU!

Vi föds med livskraft, den är inbyggd i våra gener, men olika erfarenheter kan leda till att vi tappar kontakten med den. Min mission handlar om att frigöra livskraft. Mina verktyg är coachning, kommunikation, Biodanza och MER, Myofascial Energetic Release, en djupgående kroppsterapi där jag bearbetar bindväven.

Instängd livskraft visar sig bland annat genom frustration, ilska, sorg, irritation, depression, sjukdom eller smärta i kroppen. Instängd livskraft signalerar genom upplevelser som vi är obekväma att leva med. Kontakta mig om du vill frigöra din livskraft.

10 år med Biodanza – Fira livet!

2024 är det 10 år sedan jag startade med Biodanza i Uppsala. Jag planerar att uppmärksamma det under året. torsdagen 18 januari, då veckogruppen startar för terminen är det exakt 10 år sedan jag hade min första session. Kom och var med oss då!

Biodanza är en pedagogik där vi med hjälp av gruppen, musiken och våra rörelser utforskar vår förmåga att njuta av livet. Vi får både möta oss själva och de andra i gruppen.

Läs mer här.

Kroppsbehandlingar MER

MER är en kroppsbehandling som går på djupet. Resultaten kommer ganska omgående.

Jag har börjat en utbildning i MER, Myofascial Energetic Release där man fokuserar på att bearbeta fascian, det vill säga det nätverk som bindväven skapar i kroppen. Fascian är idag klassat som ett av kroppens organ och det är det största organet i kroppen. Fascian bär upp och stabiliserar kroppen. En stor del av den smärta vi kan känna i kroppen handlar om att flödet i fascian har avstannat. Det kan behandlas genom djupgående behandlingar. Föreställ dig ett liv utan smärta. Läs mer här. 

Bloggen

 

Till början av sidan
super jackpot

10-årsjubileum!

För drygt 10 år sedan hade jag kommit så långt med min Biodanzautbildning att jag skulle få börja hålla i egna sessioner under handledning. I drygt tre år hade jag rest en gång i månaden till N
Läs mer →

Den grundläggande grunden

Alla som har byggt med Kapla stavar vet att om vi inte börjar med en bra grund kan vi inte bygga högt. Utan en bra grund i livet kommer vi inte nå dit vi vill. Och vad är då en bra grund? Det f
Läs mer →

Vad har sagts?

  • ”Jag har blivit gladare, får mer gjort i vardagen, har fått en annan syn på min situation: om jag ska lyckas så är det jag själv som ska göra något. Gunilla är en förtroendeingivande och god person som får andra människor att känna sig värda något. Jag mådde jättebra av coachningen.”
    Benthe Strömberg, sångerska
  • ”Gunilla vågar vara rak på sak, engagerar sig och har en enorm energi. Hon inspirerar, är bra på att lyssna, kan hitta kärnproblemet. Hon slår huvudet på spiken när det gäller att hitta problemen. Jag har blivit inspirerad till nya tankemönster och ser hur jag kan påverka mitt liv.”
    Anonym tvåbarnsmamma
  • ”En ny dörr har öppnats som jag inte såg tidigare. Gunilla är rak på sak, ärlig, hon bryr sig. Jag uppskattade uppriktigheten. Coachningen har varit bra för mig att lära känna mig själv, se min styrka och mina svaga sidor. Jag fick ut mer än jag trodde.”
    Amina Touray
  • ”Jag har fått och uppnått saker som känns viktigare än de förväntningar och målbilder jag hade i början. Telefonsamtalen fungerade jättebra och var tidseffektiva. Gunilla har stor inlevelseförmåga som gör att hon prickar rätt, hon har stor inlevelseförmåga, engagemang och fokus. Jag gick in i utmaningarna med en annan medvetenhet och fick annat resultat.”
    Processingenjör Forsmarks Kraftverk
  • ”Jag har lärt mig gå på min ”magkänsla” när jag känner mig tveksam. Gunilla brinner för att hjälpa andra och att på ett mycket avspänt sätt dela med sig av det hon kan. Hon är en bra lyssnare.
    Rose-Marie Lyckebrandt-Lindqvist
  • ”Jag har förstått vad som har styrt mig och sett mina styrkor och nu känner jag mig lugnare. Gunilla är proffsig. Vi har haft många givande, häftiga, smärtsamma och växande samtal. Att få coachning av Gunilla är som att ge sig själv en växande gåva. ”
    Sonja Bergström-Thillenius, Forever Living Products
  • ”Coachningen har gett mig ett inre lugn. Jag har äntligen hittat hem. Hon är som en lysande pelare med kraft dit jag kan vända mig för att hitta mina svar."

    Ingrid Hyttsten, Länsveterinär