Frigör livskraften – NU!
Vi föds med livskraft, den är inbyggd i våra gener, men olika erfarenheter kan leda till att vi tappar kontakten med den. Min mission handlar om att frigöra livskraft. Mina verktyg är coachning, kommunikation och Biodanza. Instängd livskraft visar sig bland annat genom frustration, ilska, sorg, irritation, depression eller sjukdom. Instängd livskraft signalerar genom upplevelser som vi är obekväma att leva med. Kontakta mig om du vill frigöra din livskraft.
Prova på Biodanza 15 juni
Kom och upplev livets dans – stimulera din hälsa, kreativitet och väck din förmåga att leva. Med hjälp av musik och rörelse utforskar vi vår identitet och styrka och får uppleva gemenskap, glädje och närhet.
Biodanza är skapat av chilenaren Rolando Toro. Metoden är vetenskapligt beprövad. Blodtrycket regleras och stressnivån sjunker.
VAR? Uppsala yogaskola, St Olofsgatan 11, Uppsala
NÄR? Torsdag 15 juni kl. 18.00-20.00
KOSTNAD? 100 kr. Betala via Swish 0739 469 529
ANMÄLAN? SMS:a Gunilla på 0739-469 529 eller maila
gunilla@frigorlivskraften.nu. Portkod behövs.
INFO? www.frigorlivskraften.nu
Gunilla Janmark, utbildad Biodanzafaciliterare, leder dansen.
OBS! Kom i god tid. Inga förkunskapskrav ställs.
Inga danssteg lärs ut. Klä dig bekvämt!
VÄLKOMMEN!
Boka torsdagar för dans i höst
Vi kommer fortsätta dansa på torsdagar på Verkstan i höst. Alsikegatan 6 i Uppsala. Mer information kommer.
Lördagar med Biodanza på Verkstan i höst
Planen är att vi fortsätter med Biodanza vissa lördagar på Verkstan i höst. Alsikegatan 6 i Uppsala.
Du som är medlem i Verkstan går gratis, andra betalar 100 kr. Mer information kommer.
Familjedanza
Min förhoppning är att få till familjedanza i höst. Tid och plats är ännu inte fastställd.
Återkoppling från deltagare
Under hösten 2015 ombads deltagarna skriva tre ord efter varje session. Deltagandet var frivilligt. Jag samlade orden och skapade sedan detta ordmoln.
Tankar från en deltagare i Biodanza:
”Jag var lite nervös innan och tänkte att det kanske var lite för hippie för mig men blev positivt överraskad. Biodanza var befriande, avstressande och väldigt roligt. Jag gick därifrån med kärlek i hjärtat, med känslan av att ha fått en lång varm kram. Alla borde prova Biodanza.”
Vision och mission
Min vision är att livet sätts i centrum av livet, oavsett … Läs mer.
Att frigöra livskraft
Empati, respekt och förståelse är värderingar som kan förändra samhället – de är också nödvändiga när vi vill omfamna livet. Frigjord livskraft innebär att vi läker och inkluderar sidor av oss själva som vi tidigare inte känts vid. Då kan vi få tillgång till hela vår potential och livskraften kan flöda. Min förmåga är en kombination av coachning, Nonviolent communication och Biodanza.
Vill du frigöra din livskraft? Läs om mina erbjudanden.
Mitt bidrag
Mina styrkor är att finna de mönster som hindrar dig från att utvecklas. Jag lyssnar av och skapar förtroende så att du förvandlar gamla strategier, som inte fungerar, till att bli mer effektiva. Jag är bra på att se helheter och finna perspektiv så att svagheter blir styrkor. Läs mer om Gunilla.
Jag kan förenkla komplicerade frågor till att bli förståeliga, överblickbara och konkreta. Då slipper du bli överväldigad och känna dig förlamad eller liten inför stora uppgifter. I stället kan du agera konstruktivt och i kontakt med dina förmågor. Läs om mina erbjudanden.