Biodanza påverkar vår fysiologi, vår mentala hälsa och vår upplevelse av livet. Här är några av de effekter som deltagarna berättar om:
- Mindre stress, lugnare, mer harmonisk
- Ökad självkänsla
- Gladare
- Bättre relationer
- Ökat självförtroende
- Större öppenhet
- Mer i nuet
I denna film kan du höra direkt vad några deltagare har upplevt:
