Det finns en naturlig rytm i det att vi har fyra årstider i Sverige. Efter sommarens semester med sol och bad kommer hösten, när vardagen än en gång rutar in vår tid. När vi gick i skolan kunde ett sommarlov innebära att klasskaraterna (och vi med) växt och skjutit i höjden. Några hade kanske fått inflytande från annat håll och förändrats på ett sätt som kändes främmande i början. Vår egna utveckling kändes mer naturlig.
Semestern ger förhoppningsvis tillfälle för reflektion. Nya avsikter, motivation och inspiration kan födas.
När vi lämnar vår vardag och möter andra miljöer, det kan vara ett besök eller en resa, får vi distans till livet därhemma och det öppnar upp för inspiration, nya intryck, och detta är en möjlighet till förändring.
Hösten innebär ofta nya avsikter. Det kan handla om att vi vill förändra hemma, på jobbet, skapa nya tränings- eller matrutiner. Hösten innebär nystart på olika sätt. Vad vill du förändra?
