• Start
  • Om Gunilla
    • Vision, mission, värderingar, bidrag, mål
    • Min människosyn
    • Artiklar om och av Gunilla
    • Gunillas CV
    • Coachutbildningar och certifieringar
    • Gunilla och Biodanza
    • Gunilla och coaching
  • Erbjudande
    • Återupptäck livets glädje genom Biodanza!
    • MER, Myofascial Energetic Release
    • Coachning
    • Gruppcoachning
    • Jobbcoachning
    • Personlighetskartläggning
    • Kommunikation
    • Workshops
    • Öppet forum
  • Feedback
    • Coachning
    • Jobbcoachning
    • Gruppcoachning
    • Utbildning
    • Workshops
  • Blogg
  • Mina uppdrag
  • In English
    • Feedback in English
  • Kontakt

Styrkebaserat fokus

maj 20, 2013
by Gunilla Janmark
0 Comment

En fantastisk sida inom coachning är att det fokuserar så benhårt på det som fungerar. Metoden handlar om att stärka där det finns förutsättningar att bygga vidare. Den tillåter oss att bli riktigt bra på det vi kan och genom att lyfta oss inom ett (eller flera) områden, kommer även andra delar av oss att stärkas. När jag har lärt mig detta, förstått det och lärt mig att praktisera det så är det så självklart. Det är då jag kan bli så förvånad över att det fortfarande finns pedagogik som handlar om att ge fokus åt något som inte fungerar. Då växer den delen av våra liv. Då växer vår oförmåga, våra tillkortakommanden, vår dåliga självkänsla och det blir inte roligt att leva.

Genom att fokusera på det som fungerar skapar vi utveckling i våra liv.

Genom att fokusera på det som fungerar skapar vi utveckling i våra liv.

Trots kunskap finns kring hur viktigt det är att fokusera på våra styrkor jobbar många pedagoger idag ännu med fokus på svagheterna. Det är i mina ögon ofattbart, men hur pedagogisk är jag med mig själv? När det kommer till min relation med mig själv sitter jag stundtals fast i träsket kring mina svagheter. Jag upplever det inte lätt att ta mig därifrån. Mina tillkortakommanden dominerar ibland mitt fokus och när jag är inne i den loopen har jag svårt att ta ett steg tillbaka och notera en styrka i stället. Kanske har jag nu ringat in ett område där jag vill stärka mig själv. Jag vill träna min inre dialog att fokusera mer på mina styrkor än på mina svagheter. Det är en utmanande och ack så härlig uppgift. Jag undrar vart denna insikt kommer att ta mig. Vad skulle hända i ditt liv om du fokuserade mer på dina styrkor snarare än på dina svagheter?

Om Gunilla
Den röda tråden i mitt liv handlar om kommunikation och en önskan om att förstå vad som driver människor och hur vi kan uppskatta och glädjas mer i det liv vi lever.
Dela socialt
  • google-share

Lämna ett meddelande Avbryt svar

*
*

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

Nyhetsbrev








    Fel: Kontaktformulär hittades inte.

    Gunilla Janmark Veldhuis, 018-350 777 eller 0739-469 529
    © Gunilla Janmark Veldhuis