• Start
  • Om Gunilla
    • Vision, mission, värderingar, bidrag, mål
    • Min människosyn
    • Gunilla och coaching
    • Gunilla och kommunikation
    • Gunilla och Biodanza
    • Hur coachningen fann mig
    • Coachutbildningar och certifieringar
    • Artiklar om och av Gunilla
    • Gunillas CV
  • Erbjudande
    • Återupptäck livets glädje genom Biodanza!
    • Coachning
    • Gruppcoachning
    • Jobbcoachning
    • Personlighetskartläggning
    • Kommunikation
    • Workshops
    • Öppet forum
  • Feedback
    • Resultat
    • Coachning, referenser och feedback
    • Gruppcoachning, referenser och feedback
    • Jobbcoachning, referenser och feedback
    • Utbildning referenser och feedback
    • Workshops referenser och feedback
  • Mina uppdrag
  • Blogg
  • In English
  • Kontakt

Tyngden i bagaget

juli 01, 2014
by Gunilla Janmark Veldhuis
0 Comment

Jag coachade nyligen en ung tjej. Hon hade saker i sin historia som hade påverkat henne ordentligt och gjort att hennes liv tagit en ny riktning. Det var saker hon valde att inte berätta, men minnena var smärtsamma för henne. När vi träffades strax efter ville jag förmedla för henne hur jag såg på detta att gå omkring att ha för mycket i sin ryggsäck. I psykologiska sammanhang refereras det ibland till den ”ryggsäck” vi alla bär på och med det tror jag att man avser tyngden som vår historia och våra minnen kan utgöra i livet. Jag ville försöka förklara för henne att jag tror att det är viktigt att vi tar oss tid att jobba med våra upplevelser så att vi kan ta bort en del av den börda som kan skapas genom våra upplevelser.

Tungt bagage eller en närande matsäck?

Tungt bagage eller en närande matsäck?

Men så formulerade jag det på ett sätt som fick både henne och mig att haja till inför den vishet som avspeglades:

”Det vi ska ha i våra ryggsäckar ska vara till hjälp för oss i våra liv. Det ska vara den matsäck som ger oss näring när vi är hungriga och den dryck som släcker vår törst när vi är törstiga.” Både hon och jag förvånades. Metaforen får mig att tänka på att jag en gång hört att en indisk guru sagt att vi i västvärlden anser att vårt undermedvetna är en mörk plats som vi ska försöka lägga locket på, menad man i öst försökte hålla det undermedvetna blänkande rent så att det ger dem kraft i deras dagliga liv.

Min erfarenhet, som förstärks ju mer jag coachar andra, är att det som vi anser är jobbigast i våra liv, oavsett om det är rädsla, ångest, ilska, förtvivlan eller oro, ofta bär på en stor gåva till oss, om vi har modet att stanna upp, bemöta, förstå, omfamna och läka. Det är vad jag gillar att hjälpa mina klienter med. Det ger mig tillfredsställelse i mitt liv. Läs mer om min coachning här. 

Om Gunilla
Den röda tråden i mitt liv handlar om kommunikation och en önskan om att förstå vad som driver människor och hur vi kan uppskatta och glädjas mer i det liv vi lever.
Dela socialt
  • google-share

Lämna ett meddelande Avbryt svar

*
*

Erbjudanden

Biodanza

Återupptäck livsglädjen med hjälp av Biodanza. Läs mer här. 

Coachning

Jag frigör livskraft genom coachning, individuellt eller i grupp. Jag kan även kartlägga din personlighet. Läs mer här.

Kommunikation

Kommunikation är något som vi förväntas kunna, men aldrig får lära oss. Jag utbildar i kommunikation med hjärta och hjärna, i konsten konsten att lyssna och i att ge feed-back. Läs mer här. 

Workshops

En workshop är ett lättsamt och kreativt sätt att ta till sig nya perspektiv och reflektera lite djupare över ett ämne. Jag har utvecklat workshops som  syftar till att ge dig nya perspektiv på livet. Läs mer här.

Öppet forum

Engagemang, inspiration, delaktighet, kreativitet och nätverkande  är förmågor som som ofta efterfrågas eftersom de kan bidra starkt i organisationer. Dessa krafter frigörs genom Öppet forum. Läs mer här. 

Nyhetsbrev

September 2017.
September 2017 Inbjudan.
 

Nyhetsbrev






Om Gunilla Janmark Coaching

Gunilla Janmark Coaching Frigör Livskraft hos individer, i grupper och i organisationer.

Min vision är att bidra till ökad medvetenhet och harmoni och till kontakt och förståelse människor emellan.

Jag vill att du går iväg med bättre självkänsla, nya perspektiv och med förståelse och respekt för dina förmågor.

Min logotype

Här kan du läsa historien om min logotype.

Senaste inläggen

  • Ankh-korset – livets kors
  • Mod – en inbjudan från livet
  • En tid för insikt
  • Svensk forskning Biodanza
  • Hjärnförändrande läkemedel

Min broschyr

Vill du ladda ner min broschyr? Klicka här för att ladda ner broschyren.

Kontakt



    Gunilla Janmark Veldhuis, 018-350 777 eller 0739-469 529
    © Gunilla Janmark Veldhuis