Författare: Gunilla Janmark

Den 21 december vänder det. Det är årets längsta natt, sedan blir nätterna allt kortare och ljuset kommer sakta tillbaka. Under vintern vilar naturen på våra breddgrader. När jag skriver detta är marken täckt av snö. Men kraften i naturen är inte långt borta. Många träd och buskar har redan förberett sina knoppar. De är… Fortsätt läsa Nu vänder det…

Tillit. Ett litet ord med en stor kraft. Tillit handlar om förmågan att lita på att livet vill oss väl. Det vi är med om, de vi möter, det vi upplever. Tillit innebär avsaknad av oro, ångest och tvivel. I mina ögon är tillit nyckeln till framgång i livet. Kan vi leva i tillit kommer… Fortsätt läsa Tillit – nyckeln till framgång

Jag har deltagit på en fantastisk kurs i höst. En sak som nämndes var vikten av att vi själva väljer hur vi vill beskriva vår värld, att vi själva väljer våra etiketter. När andra sätter etiketter på oss tappar vi vår kraft. Nu när jag skriver detta minns jag hur etiketten ”ensamstående” som fick mig… Fortsätt läsa Vikten att välja stämpel

Jag minns när jag hörde ordet transformation för första gången. Det var något stort. Magiskt. Jag tror att det blev förklarat för mig som irreversibelt, det vill säga att man kan inte att gå tillbaka till det tidigare tillståndet. Man har nått en ny plats och ska fortsätta sitt liv därifrån. Sedan den gången har… Fortsätt läsa Den magiska transformationen

För några år sedan hade jag en stark dröm som handlade om en läkare som besökte och vårdade min mamma när hon var sjuk. Läkaren var kortväxt, av kinesiskt ursprung och han kändes kompetent. När han hade gått hade han lämnat ett meddelande på huvudkudden. Där stod: THANK YOU GOD. WHAT COMES NEXT? Jag ritade… Fortsätt läsa Thank you God

Jag har funderat över kompromiss och flexibilitet i våra liv nyligen. I Biodanza tränar vi vår följsamhet och det gör att vi kan agera med en större flexibilitet i våra liv. Det underlättar i livet för både mig och min omgivning. Sedan har vi kompromisser vi också. En kompromiss innebär enligt Wikipedia att man ger upp… Fortsätt läsa Kompromiss kontra flexibilitet

Det var meningen att jag skulle få syn på ett kors med en cirkel och välja att googla på betydelsen av symbolen. Det visar sig vara ett Ankh-kors, en gammal egyptisk symbol för liv – både mänskligt och gudomligt. Ankhen representerar också nyckeln till insikt i mysterierna och den dolda visdomen, samt en inre kraft och… Fortsätt läsa Ankh-korset – livets kors

Den 19 april firas Rolando Toros födelsedag på olika sätt runt i världen. I år hölls ett symposium och en av talarna var Rodrigo Toro Sanchez, en av Rolando Toros söner. Rodrigo ställer sig frågan om vad hans far skulle säga om coronapandemin. Han förstår att det skulle vara en blandning av en djup smärta… Fortsätt läsa Mod – en inbjudan från livet

Coronaviruset har bidragit till att flera på olika sätt har dragit ner på tempot. Många spenderar mer tid i sina hem. Detta gäller inte alla. De som arbetar i vården gör ofta längre pass och har mindre tid hemma. Undersökningar har visat att svenskarna spenderar mer tid i naturen än vanligt. Vi tillbringar mindre tid… Fortsätt läsa En tid för insikt

Så plötsligt händer det: det kommer forskning om Biodanza på svenska. Jag sitter och läser om Biodanzas positiva fördelar på svenska – och det är plötsligt inte genom halvdan översättning av google translate, utan en kvalitativ fältstudie av Carolina Johansson Oveido på masterprogram med inriktning Hälsa och livsstil på Högskolan i Halmstad. Carolina har gjort… Fortsätt läsa Svensk forskning Biodanza