Jag kom ikapp en liten barnfamilj när jag skidade i Stadsskogen: en pappa, en mamma och två små barn. Pappan hade just kört ner i liten svacka med sitt lite äldre barn, som stod på egna skidor. Hon stod i spåret och pappan var på väg tillbaka upp mot mamman, som drog deras något yngre

Människan bär på en förmåga att föreställa sig saker. Vissa målar framtiden med pessimism, men de allra flesta, tror jag, målar bilden med optimistiska färger. Vi tror på att våra omständigheter kan förbättras. Vi tror att morgondagen kan bli bättre än gårdagen och vi vaknar på morgon

Var lär vi oss att leva våra liv? Var kan vi träna oss i att må bra? Vara i interaktion med andra på ett hälsosamt sätt? Vänja oss i närhet och kontakt med andra? Man kan säga att konsten att leva livet är syftet med Biodanza. I dansen tränar vi oss i att leva. Det sker med hjälp av r

I går behandlade jag en klient i MER, Myofascial Energetic Release. Det var hans fjärde behandling och resultaten är mindre smärta, ökad rörlighet och mera ork. Jag känner mig ödmjuk i att jag får vara med på hans resa där han får ökad kontakt med sin kropp och mer motivation att ta k

Lever du med regelbunden smärta? Kanske en ländrygg som värker eller ett knä som inte riktigt vill? Vi är alla anpassningsbara. Vi vänjer oss snabbt vid olika skavanker, framförallt eftersom de ofta smyger på oss sakta. Bryter vi benet söker vi vård, men smärtan som successivt tar pla

När Rolando Toro skapade Biodanza funderade han över vad människor drömmer om i sina liv. Han ställde frågan till ett stort antal människor och kom fram till att människan drömmer om fem saker. Vi drömmer om att vara friska, om att kunna njuta av livet, att kunna älska och känna oss ä

När jag kände att jag var klar med huset handlade det inte om att vilja flytta därifrån utan om en genuin längtan om att få boa in sig på nytt. Somliga människor flyttar många gånger i livet, men jag har inte flyttat så många gånger. Jag kom att längta efter känslan av att lägga in la

Jag minns inte när det var, om det var 2 eller 1,5 år sedan, men jag minns känslan när jag satte nyckeln i nyckelhålet ”Du har bott klart i det här huset nu”. Jag kom just tillbaka efter att ha servat på Vipassana-centret i Ödeshög en helg och det var plötsligt så tydligt

I samband med David Lynchs bortgång spelas introt till Twin Peaks upp från från radion om och om igen. Jag kastas tillbaka till tidigt 90-tal, då jag flyttat till Uppsala efter avslutade studier. Jag och en tidigare studiekamrat hade date på Svettis på måndagskvällarna. Hon godtog mit

För ett antal år sedan hade jag förmånen att delta på en kurs på Findhorn Foundation i Skottland, en plats som betytt mycket för mig. I början av vistelsen fick alla dra ett änglakort. Korten bär på olika förmågor, som på olika sätt kan bistå oss i våra liv. Det stod ”Power̶