• Start
  • Om Gunilla
    • Vision, mission, värderingar, bidrag, mål
    • Min människosyn
    • Gunilla och coaching
    • Gunilla och kommunikation
    • Gunilla och Biodanza
    • Hur coachningen fann mig
    • Coachutbildningar och certifieringar
    • Artiklar om och av Gunilla
    • Gunillas CV
  • Erbjudande
    • Återupptäck livets glädje genom Biodanza!
    • Coachning
    • Gruppcoachning
    • Jobbcoachning
    • Personlighetskartläggning
    • Kommunikation
    • Workshops
    • Öppet forum
  • Feedback
    • Resultat
    • Coachning, referenser och feedback
    • Gruppcoachning, referenser och feedback
    • Jobbcoachning, referenser och feedback
    • Utbildning referenser och feedback
    • Workshops referenser och feedback
  • Mina uppdrag
  • Blogg
  • In English
  • Kontakt

Utrota hudhungern

januari 31, 2018
by Gunilla Janmark Veldhuis
0 Comment

Dagens Nyheter publicerade en artikelserie med namnet Hudhunger för 14 år sedan. Den fokuserade på hur viktig kravlös kroppskontakt är i dagens samhälle. För två år sedan publicerade SCB en rapport där det konstaterades att Sverige är världens mest ensamma land med sina drygt 40% ensamboende utan barn. Ensamheten konkurrerar med vänner som alkoholism och rökning om att vara orsak till för tidig död. Det är bevisat hur viktig beröring är. Efter andra världskriget fanns det många barnhem med barn som förlorat sina föräldrar. Trots att barnen fick mat, de blev bytta på, fick vatten och värme var dödligheten hög. De saknade beröring. Så fanns det vissa barn som klarade sig och det visade sig att nattsköterskan tagit upp och hållit i några av barnen.

Vi behöver kontakt med andra människor (eller djur). Det viktiga hormonet oxytocin stimuleras av beröring och närhet. Det får oss att må bra och känna oss trygga.

Genom beröring kan vi stoppa hudhungern.

Genom beröring kan vi stoppa hudhungern.

Beröring är en viktig del av Biodanza. Deltagarna får lära sig och träning i hur man kan beröra andra människor. Händerna, som oftast är den kroppsdel vi tar kontakt med kan både skada och göra en annan människa gott. För vissa är inte beröring associerat med något positivt. De behöver lära om och tränas i att känna tillit till andra människor. Detta kan ske genom upprepade positiva erfarenheter. På så sätt kan de skriva om sin historia och gå från att vara offer till att kunna njuta av beröring.

För många innebär ålderdomen en ökad ensamhet. Tänk om vi kunde ge dem mer närhet, ge dem den närhet, beröring och omsorg vi alla behöver. Tänk om vi alla bestämde oss för att utrota hudhungerns utbredning genom att trotsa vårt gängse beteende och bli mer generösa med vår kontakt. Det skulle vara en revolution. Och jag skulle gärna vara en aktör i den revolutionen.

Om Gunilla
Den röda tråden i mitt liv handlar om kommunikation och en önskan om att förstå vad som driver människor och hur vi kan uppskatta och glädjas mer i det liv vi lever.
Dela socialt
  • google-share

Lämna ett meddelande Avbryt svar

*
*

Erbjudanden

Biodanza

Återupptäck livsglädjen med hjälp av Biodanza. Läs mer här. 

Coachning

Jag frigör livskraft genom coachning, individuellt eller i grupp. Jag kan även kartlägga din personlighet. Läs mer här.

Kommunikation

Kommunikation är något som vi förväntas kunna, men aldrig får lära oss. Jag utbildar i kommunikation med hjärta och hjärna, i konsten konsten att lyssna och i att ge feed-back. Läs mer här. 

Workshops

En workshop är ett lättsamt och kreativt sätt att ta till sig nya perspektiv och reflektera lite djupare över ett ämne. Jag har utvecklat workshops som  syftar till att ge dig nya perspektiv på livet. Läs mer här.

Öppet forum

Engagemang, inspiration, delaktighet, kreativitet och nätverkande  är förmågor som som ofta efterfrågas eftersom de kan bidra starkt i organisationer. Dessa krafter frigörs genom Öppet forum. Läs mer här. 

Nyhetsbrev

September 2017.
September 2017 Inbjudan.
 

Nyhetsbrev






Om Gunilla Janmark Coaching

Gunilla Janmark Coaching Frigör Livskraft hos individer, i grupper och i organisationer.

Min vision är att bidra till ökad medvetenhet och harmoni och till kontakt och förståelse människor emellan.

Jag vill att du går iväg med bättre självkänsla, nya perspektiv och med förståelse och respekt för dina förmågor.

Min logotype

Här kan du läsa historien om min logotype.

Senaste inläggen

  • Ankh-korset – livets kors
  • Mod – en inbjudan från livet
  • En tid för insikt
  • Svensk forskning Biodanza
  • Hjärnförändrande läkemedel

Min broschyr

Vill du ladda ner min broschyr? Klicka här för att ladda ner broschyren.

Kontakt



    Gunilla Janmark Veldhuis, 018-350 777 eller 0739-469 529
    © Gunilla Janmark Veldhuis