• Start
  • Om Gunilla
    • Vision, mission, värderingar, bidrag, mål
    • Min människosyn
    • Gunilla och coaching
    • Gunilla och kommunikation
    • Gunilla och Biodanza
    • Hur coachningen fann mig
    • Coachutbildningar och certifieringar
    • Artiklar om och av Gunilla
    • Gunillas CV
  • Erbjudande
    • Återupptäck livets glädje genom Biodanza!
    • Coachning
    • Gruppcoachning
    • Jobbcoachning
    • Personlighetskartläggning
    • Kommunikation
    • Workshops
    • Öppet forum
  • Feedback
    • Resultat
    • Coachning, referenser och feedback
    • Gruppcoachning, referenser och feedback
    • Jobbcoachning, referenser och feedback
    • Utbildning referenser och feedback
    • Workshops referenser och feedback
  • Mina uppdrag
  • Blogg
  • In English
  • Kontakt

Rytmer och tillhörighet

november 26, 2013
by Gunilla Janmark Veldhuis
0 Comment

Livet består av rytmer. Hjärtat slår. Vi andas. Blodet pulserar. Andra rytmer finns utanför oss såsom dag och natt och årstidsväxlingarna. Rytmerna är viktig för oss och det är väsentligt att vi kan följa rytmerna. Både våra egna rytmer, för vår egna hälsas skull men också gruppens rytm. Följsamhet inför gruppens rytm skapar tillhörighet och gemenskap: den viktiga grupptillhörigheten. Det är en nödvändig ingrediens för vårt välbefinnande.

Individer som inte kan följa gruppens rytm blir inte accepterade. Det må låta grymt, men det är nödvändigt för gruppen att deltagarna kan hålla rytmen för att de ska bli accepterade. De som inte kan följa rytmen blir uteslutna och uteslutning kan vara ödesdigert för individen, det har nog både du och jag smakat på.

När deltagarna kan följa rytmen kan melodier uppstå. I det läget kan melodier uppskattas och bidra till helhetsupplevelsen i gruppen. När melodin är slut ansluter deltagarna sedan till rytmen igen. Jag vet att jag personligen ibland inte förstått vikten av att följa rytmen. Det kan vara så enkelt som att sträcka på sig när alla andra böjer sig på ett Friskis pass, eller kanske inte hålla sig till konventionen på en 2-dagars kurs. Det är utmanande för deltagarna i gruppen. Kanske inte så mycket på ett motionspass som i en mindre grupp. Jag kan balansera på gränsen mellan att bli accepterad eller utesluten.

Hur ser det ut i ditt liv? Följer du gruppens rytm? Hur hanterar du upplevelsen när andra inte följer gruppens rytm?

Här är en fin film om hur förknippat livet är till olika rytmer:

Om Gunilla
Den röda tråden i mitt liv handlar om kommunikation och en önskan om att förstå vad som driver människor och hur vi kan uppskatta och glädjas mer i det liv vi lever.
Dela socialt
  • google-share

Lämna ett meddelande Avbryt svar

*
*

Erbjudanden

Biodanza

Återupptäck livsglädjen med hjälp av Biodanza. Läs mer här. 

Coachning

Jag frigör livskraft genom coachning, individuellt eller i grupp. Jag kan även kartlägga din personlighet. Läs mer här.

Kommunikation

Kommunikation är något som vi förväntas kunna, men aldrig får lära oss. Jag utbildar i kommunikation med hjärta och hjärna, i konsten konsten att lyssna och i att ge feed-back. Läs mer här. 

Workshops

En workshop är ett lättsamt och kreativt sätt att ta till sig nya perspektiv och reflektera lite djupare över ett ämne. Jag har utvecklat workshops som  syftar till att ge dig nya perspektiv på livet. Läs mer här.

Öppet forum

Engagemang, inspiration, delaktighet, kreativitet och nätverkande  är förmågor som som ofta efterfrågas eftersom de kan bidra starkt i organisationer. Dessa krafter frigörs genom Öppet forum. Läs mer här. 

Nyhetsbrev

September 2017.
September 2017 Inbjudan.
 

Nyhetsbrev






Om Gunilla Janmark Coaching

Gunilla Janmark Coaching Frigör Livskraft hos individer, i grupper och i organisationer.

Min vision är att bidra till ökad medvetenhet och harmoni och till kontakt och förståelse människor emellan.

Jag vill att du går iväg med bättre självkänsla, nya perspektiv och med förståelse och respekt för dina förmågor.

Min logotype

Här kan du läsa historien om min logotype.

Senaste inläggen

  • Ankh-korset – livets kors
  • Mod – en inbjudan från livet
  • En tid för insikt
  • Svensk forskning Biodanza
  • Hjärnförändrande läkemedel

Min broschyr

Vill du ladda ner min broschyr? Klicka här för att ladda ner broschyren.

Kontakt



    Gunilla Janmark Veldhuis, 018-350 777 eller 0739-469 529
    © Gunilla Janmark Veldhuis