• Start
  • Om Gunilla
    • Vision, mission, värderingar, bidrag, mål
    • Min människosyn
    • Gunilla och coaching
    • Gunilla och kommunikation
    • Gunilla och Biodanza
    • Hur coachningen fann mig
    • Coachutbildningar och certifieringar
    • Artiklar om och av Gunilla
    • Gunillas CV
  • Erbjudande
    • Återupptäck livets glädje genom Biodanza!
    • Coachning
    • Gruppcoachning
    • Jobbcoachning
    • Personlighetskartläggning
    • Kommunikation
    • Workshops
    • Öppet forum
  • Feedback
    • Resultat
    • Coachning, referenser och feedback
    • Gruppcoachning, referenser och feedback
    • Jobbcoachning, referenser och feedback
    • Utbildning referenser och feedback
    • Workshops referenser och feedback
  • Mina uppdrag
  • Blogg
  • In English
  • Kontakt

Skillnaden mellan empati och sympati

augusti 11, 2016
by Gunilla Janmark Veldhuis
0 Comment

Empati – vår förmåga att förstå och känna vad en annan människa upplever – är en av de stora förmågor vi föds med.

När vi uttrycker empati eller känner empati för någon lämnar vi våra egna känslor utanför, inte genom att sluta känna utan genom att inte blanda in känslor från våra egna personlig upplevelser. I stället har vi fokus på den andres situation. Det är det som skiljer empati från sympati – uttrycker jag sympati går jag in med mina egna känslor och erfarenheter för att känna tillsammans med den andre.

I mitt liv vill jag ibland få sympati från andra trots att jag vet att sympati inte läker utan snarare konserverar min upplevelse. Jag vill ta in en annan person i min upplevelser. Sympatin spelar en viktig social roll i samhället, men den hjälper oss inte vidare, empati däremot är läkande. Nyligen läste jag några rader i en roman som så väl beskrev skillnaden.

Empati kan uttryckas genom beröring - hur vi tar emot en annan människa.

Empati kan uttryckas genom beröring – hur vi tar emot en annan människa.

En av huvudkaraktärerna i boken har piskats rejält – hela hans rygg har piskats sönder vid en bestraffning. Hans omgivning vet att har blivit torterad, men han vill ogärna visa sin rygg för andra. En vän försöker förstå varför han inte vill visa sina skador för andra, samtidigt som hon fått se hans tilltygade rygg. Han försöker förklara (min översättning…):

”Jag antar… det är som att du har förmågan att få mig att förstå att du är ledsen över det som hänt, utan att jag ska behöva känna mig ynklig för det.”

Hans ord fångar in det perfekt. Han vill inte att andra ska sympatisera med honom, men de kan gärna uttrycka empati.

För att lära oss skillnaden mellan empati och sympati behöver vi förstå  hur vi använder språket – hur vi uttrycker oss – och vilka skillnader det kan medföra för oss och vår omvärld. Vill du lära dig mer om skillnaden mellan empati och sympati kan du vara med i min utbildning/träningsgrupp i kommunikation som jag startar i höst. Du kan läsa mer här: http://frigorlivskraften.nu/erbjudande/utbildning/.

Om Gunilla
Den röda tråden i mitt liv handlar om kommunikation och en önskan om att förstå vad som driver människor och hur vi kan uppskatta och glädjas mer i det liv vi lever.
Dela socialt
  • google-share

Lämna ett meddelande Avbryt svar

*
*

Erbjudanden

Biodanza

Återupptäck livsglädjen med hjälp av Biodanza. Läs mer här. 

Coachning

Jag frigör livskraft genom coachning, individuellt eller i grupp. Jag kan även kartlägga din personlighet. Läs mer här.

Kommunikation

Kommunikation är något som vi förväntas kunna, men aldrig får lära oss. Jag utbildar i kommunikation med hjärta och hjärna, i konsten konsten att lyssna och i att ge feed-back. Läs mer här. 

Workshops

En workshop är ett lättsamt och kreativt sätt att ta till sig nya perspektiv och reflektera lite djupare över ett ämne. Jag har utvecklat workshops som  syftar till att ge dig nya perspektiv på livet. Läs mer här.

Öppet forum

Engagemang, inspiration, delaktighet, kreativitet och nätverkande  är förmågor som som ofta efterfrågas eftersom de kan bidra starkt i organisationer. Dessa krafter frigörs genom Öppet forum. Läs mer här. 

Nyhetsbrev

September 2017.
September 2017 Inbjudan.
 

Nyhetsbrev






Om Gunilla Janmark Coaching

Gunilla Janmark Coaching Frigör Livskraft hos individer, i grupper och i organisationer.

Min vision är att bidra till ökad medvetenhet och harmoni och till kontakt och förståelse människor emellan.

Jag vill att du går iväg med bättre självkänsla, nya perspektiv och med förståelse och respekt för dina förmågor.

Min logotype

Här kan du läsa historien om min logotype.

Senaste inläggen

  • Ankh-korset – livets kors
  • Mod – en inbjudan från livet
  • En tid för insikt
  • Svensk forskning Biodanza
  • Hjärnförändrande läkemedel

Min broschyr

Vill du ladda ner min broschyr? Klicka här för att ladda ner broschyren.

Kontakt



    Gunilla Janmark Veldhuis, 018-350 777 eller 0739-469 529
    © Gunilla Janmark Veldhuis