• Start
  • Om Gunilla
    • Vision, mission, värderingar, bidrag, mål
    • Min människosyn
    • Gunilla och coaching
    • Gunilla och kommunikation
    • Gunilla och Biodanza
    • Hur coachningen fann mig
    • Coachutbildningar och certifieringar
    • Artiklar om och av Gunilla
    • Gunillas CV
  • Erbjudande
    • Återupptäck livets glädje genom Biodanza!
    • Coachning
    • Gruppcoachning
    • Jobbcoachning
    • Personlighetskartläggning
    • Kommunikation
    • Workshops
    • Öppet forum
  • Feedback
    • Resultat
    • Coachning, referenser och feedback
    • Gruppcoachning, referenser och feedback
    • Jobbcoachning, referenser och feedback
    • Utbildning referenser och feedback
    • Workshops referenser och feedback
  • Mina uppdrag
  • Blogg
  • In English
  • Kontakt

Att tappa kontakten

augusti 13, 2015
by Gunilla Janmark Veldhuis
0 Comment

Våra hjärnors kapacitet är stor, samtidigt tenderar att ha en övertro hjärnans förmåga. Vi tror att vi kan tänka ut alla livets lösningar och vi tror att vi kan skapa en handlingsplan och agera målmedvetet för att lösa de utmaningar som livet serverar oss. Fokus ligger på handling, strategi och planering. Det får oss att bli human doings än human beings.

Med hjärnans hjälp kan vi skapa strategier. Vi kan åstadkomma mycket, men vägen dit och även målen, om vi uppnår dem, tenderar att bli meningslösa om vi inte samtidigt bibehåller kontakten inåt, med det som är viktigt för oss.

Inom oss härbärgerar vi våra känslor, som är viktiga för vår riktning eftersom de hjälper oss att förstå vad som är bra för oss och vad som inte är bra för oss. Det är inifrån våra behov kommuniceras. Att vi får våra behov tillfredsställda är grundläggande för vårt välbefinnande. Behoven står i nära relation till våra instinkter, som är grundläggande för vårt välmående och hela artens överlevnad.

Elkontakt

Det är viktigt att vi bibehåller kontakten med vårt inre när vi agerar i livet.

När vi skapar strategier blir det lätt en ren produkt av hjärnan. Drivkraften kan lätt komma utifrån. Det kan vara vårt behov av att passa in, uppfylla andras förväntningar eller att vi vill uppnå något som vi tror andra har.

I vår brist på tillit till oss själva, det vi känner och brist på förståelse för vad som är viktigt för oss skapar vi strategier som driver oss långt ifrån kontakten med oss själva. Springer vi på så kan vi bränna ut oss. Men innan vi bränner ut oss uppstår en tomhet. En vilsenhet. Avsaknaden av kontakt med oss själva finns där och kanske förmår vi inte uppfatta dess signaler utan vi fortsätter och bränner till sist ut oss.

Kroppen har ett fantastiskt system genom att det kommunicerar med oss med både fysiska och känslomässiga signaler. Problemet för många av oss är att vi inte är tränade att lyssna på dessa signaler, utan vi fortsätter på den fastslagna stigen, som hjärnan har tänkt ut.

Min specialité är att hjälpa människor som tappat kontakten med sitt inre hitta tillbaka till sig själva igen. Vi behöver ha kontakt med vårt inre för att få guidning i våra liv. Vår livskraft har sin källa inom oss. En kontakt med den är en förutsättning för att vi ska må bra.

Om Gunilla
Den röda tråden i mitt liv handlar om kommunikation och en önskan om att förstå vad som driver människor och hur vi kan uppskatta och glädjas mer i det liv vi lever.
Dela socialt
  • google-share

Lämna ett meddelande Avbryt svar

*
*

Erbjudanden

Biodanza

Återupptäck livsglädjen med hjälp av Biodanza. Läs mer här. 

Coachning

Jag frigör livskraft genom coachning, individuellt eller i grupp. Jag kan även kartlägga din personlighet. Läs mer här.

Kommunikation

Kommunikation är något som vi förväntas kunna, men aldrig får lära oss. Jag utbildar i kommunikation med hjärta och hjärna, i konsten konsten att lyssna och i att ge feed-back. Läs mer här. 

Workshops

En workshop är ett lättsamt och kreativt sätt att ta till sig nya perspektiv och reflektera lite djupare över ett ämne. Jag har utvecklat workshops som  syftar till att ge dig nya perspektiv på livet. Läs mer här.

Öppet forum

Engagemang, inspiration, delaktighet, kreativitet och nätverkande  är förmågor som som ofta efterfrågas eftersom de kan bidra starkt i organisationer. Dessa krafter frigörs genom Öppet forum. Läs mer här. 

Nyhetsbrev

September 2017.
September 2017 Inbjudan.
 

Nyhetsbrev






Om Gunilla Janmark Coaching

Gunilla Janmark Coaching Frigör Livskraft hos individer, i grupper och i organisationer.

Min vision är att bidra till ökad medvetenhet och harmoni och till kontakt och förståelse människor emellan.

Jag vill att du går iväg med bättre självkänsla, nya perspektiv och med förståelse och respekt för dina förmågor.

Min logotype

Här kan du läsa historien om min logotype.

Senaste inläggen

  • Ankh-korset – livets kors
  • Mod – en inbjudan från livet
  • En tid för insikt
  • Svensk forskning Biodanza
  • Hjärnförändrande läkemedel

Min broschyr

Vill du ladda ner min broschyr? Klicka här för att ladda ner broschyren.

Kontakt



    Gunilla Janmark Veldhuis, 018-350 777 eller 0739-469 529
    © Gunilla Janmark Veldhuis