• Start
  • Om Gunilla
    • Vision, mission, värderingar, bidrag, mål
    • Min människosyn
    • Gunilla och coaching
    • Gunilla och kommunikation
    • Gunilla och Biodanza
    • Hur coachningen fann mig
    • Coachutbildningar och certifieringar
    • Artiklar om och av Gunilla
    • Gunillas CV
  • Erbjudande
    • Återupptäck livets glädje genom Biodanza!
    • Coachning
    • Gruppcoachning
    • Jobbcoachning
    • Personlighetskartläggning
    • Kommunikation
    • Workshops
    • Öppet forum
  • Feedback
    • Resultat
    • Coachning, referenser och feedback
    • Gruppcoachning, referenser och feedback
    • Jobbcoachning, referenser och feedback
    • Utbildning referenser och feedback
    • Workshops referenser och feedback
  • Mina uppdrag
  • Blogg
  • In English
  • Kontakt

Handslaget – vägen till hjärtat

januari 26, 2016
by Gunilla Janmark Veldhuis
0 Comment

Jag har glädjen att utbilda människor i intervjuteknik och en del av intervjun, som jag brukar ge ett stort fokus, är vikten av ett bra handslag. Ju mer jag tänker på handslagets vikt, desto tydligare noterar jag hur många jag möter, som inte känner till hur man kan möta en annan människa med ett bra handslag.

Vår hjärna är snabb med att registrera intryck vid ett möte. En mängd data registreras reflexmässigt, utan att vi hinner tänka på det. Det går på bråkdelar av en sekund. Ett möte består av ett första intryck och där ingår handslaget som en del. Handslaget är den första fysiska upplevelsen av den andra personen. Mycket slås fast genom handslaget.

Här är min förståelse för vad som skapar ett bra handslag med en annan människa. Min definition på ett bra möte är ett jämlikt möte. Det innebär att ingen part avsiktligt väljer att visa övertag över den andre.

För mig innebär ett bra handslag att:

  • Båda handflatorna möts
  • Tydlig omfamning av respektive hand
  • Kontakt mellan hjärtan via arm och handflator
  • Kontakten fördjupas med ögonkontakt
Ett handslag sätter tonen för hur det fortsatta mötet ska bli. Se till att du känner till dina möjligheter.

Ett handslag sätter tonen för hur det fortsatta mötet ska bli. Vill du skapa jämlika möten kan handslaget lägga en bra grund.

 

Respekt, ömsesidighet, förståelse och öppenhet är aspekter som vi kan kommunicera vid ett handslag. Det finns olika fällor vi kan gå in i som gör att vi går miste om möjligheten att skapa ett bra möte:

  • Vi har för bråttom att göra handslaget, så vi kramar om handen innan handflatorna har hunnit mötas
  • Vi har inte tillräcklig kraft, utan ger en ”död fisk” till den andra, dvs en hand utan tillräcklig muskeltonus. Det är som en signal att ingen är hemma.
  • Vi har för hög muskeltonus, handslaget är alltför kraftigt. Vi utövar för mycket kraft och går miste om ett jämbördigt möte utan att vi kanske inser det.
  • Vi fokuserar på något annat och glömmer att bekräfta med vår blick.
  • Våra händer möt på ett bra sätt, men min jag är för avslappnad i armen för att förmedla kontakt till hjärtat.
  • Händerna möts men armen är för stel så att ingen kontakt till hjärtat förmedlas.

 

Pröva själv tillsammans med en kollega eller vän. Överdriv de olika scenarierna, så du finner den rätta upplevelsen. Bli en av de som hälsar på ett respektfullt, jämbördigt sätt och öppna upp för kreativa möten där möjligheter kan födas. Lycka till!

Har du synpunkter, reflektioner eller tankar. Tveka inte att kontakta mig, Gunilla Janmark Veldhuis.

Om Gunilla
Den röda tråden i mitt liv handlar om kommunikation och en önskan om att förstå vad som driver människor och hur vi kan uppskatta och glädjas mer i det liv vi lever.
Dela socialt
  • google-share

Lämna ett meddelande Avbryt svar

*
*

Erbjudanden

Biodanza

Återupptäck livsglädjen med hjälp av Biodanza. Läs mer här. 

Coachning

Jag frigör livskraft genom coachning, individuellt eller i grupp. Jag kan även kartlägga din personlighet. Läs mer här.

Kommunikation

Kommunikation är något som vi förväntas kunna, men aldrig får lära oss. Jag utbildar i kommunikation med hjärta och hjärna, i konsten konsten att lyssna och i att ge feed-back. Läs mer här. 

Workshops

En workshop är ett lättsamt och kreativt sätt att ta till sig nya perspektiv och reflektera lite djupare över ett ämne. Jag har utvecklat workshops som  syftar till att ge dig nya perspektiv på livet. Läs mer här.

Öppet forum

Engagemang, inspiration, delaktighet, kreativitet och nätverkande  är förmågor som som ofta efterfrågas eftersom de kan bidra starkt i organisationer. Dessa krafter frigörs genom Öppet forum. Läs mer här. 

Nyhetsbrev

September 2017.
September 2017 Inbjudan.
 

Nyhetsbrev






Om Gunilla Janmark Coaching

Gunilla Janmark Coaching Frigör Livskraft hos individer, i grupper och i organisationer.

Min vision är att bidra till ökad medvetenhet och harmoni och till kontakt och förståelse människor emellan.

Jag vill att du går iväg med bättre självkänsla, nya perspektiv och med förståelse och respekt för dina förmågor.

Min logotype

Här kan du läsa historien om min logotype.

Senaste inläggen

  • Ankh-korset – livets kors
  • Mod – en inbjudan från livet
  • En tid för insikt
  • Svensk forskning Biodanza
  • Hjärnförändrande läkemedel

Min broschyr

Vill du ladda ner min broschyr? Klicka här för att ladda ner broschyren.

Kontakt



    Gunilla Janmark Veldhuis, 018-350 777 eller 0739-469 529
    © Gunilla Janmark Veldhuis