En fantastisk sida inom coachning är att det fokuserar så benhårt på det som fungerar. Metoden handlar om att stärka där det finns förutsättningar att bygga vidare. Den tillåter oss att bli riktigt bra på det vi kan och genom att lyfta oss inom ett (eller flera) områden, kommer även a

Det pratas mycket om hållbarhet. Vi ska värna om miljön, tänka på kommande generationer. Inte leva som om vi hade tio eller hundra jordklot, när vi bara har ett. Det handlar om utsläpp, återvinning, tillgångar och resurshantering. Vi ska tänka globalt och lokalt. Men hur är det med os

  Det pratas mycket om balans i livet. Vi ska ha balans mellan jobb och fritid, arbete och familj, mellan vad vi äter och vad vi förbränner och så vidare. Men vad är balans? Jo, balans är en liten punkt mellan två obalanser. Att vara i balans är inget tillstånd vi kan befinna oss

Jag hörde en trollkarl berätta om en plats för magiker utanför Los Angeles dit enbart speciella trollkarlar bjöds in. Han skämtade och sa att det inte var så att alla gick runt med osynlighetsmantlar. Det där med osynlighetsmantlar stannade kvar i mitt sinne. Så insåg jag plötsligt at

Vi utvecklas ständigt under vår livstid. Våra upplevelser – oavsett om vi uppskattar dem eller om de inte känns bra ger oss erfarenheter och baserat på den gör vi fortsatta val. Det går som bekant inte att vrida tiden tillbaka och det går inte att gå tillbaka i utvecklingen. Var

Jag tror att var och en finner sina vägar och skapar sina sätt för att komma i kontakt med sin livskraft. Du har säkert dina knep som fungerar för dig. Trots det vill jag dela med mig av några aspekter kring livskraft. Många lever idag med mycket stress i sina liv. Människan har kapac

Jag visste redan när jag la på luren att hon sagt något viktig, något jag inte fick tappa bort. Jag skrev ner det på en lapp. Några gånger försvann lappen, jag famlade: var var det där viktiga, det som allt egentligen handlade om? Vilket var det magiska ordet? Jag tror att det var 200

När jag skulle gifta mig anordnade mina väninnor en fantastisk möhippa ute på Soludden söder om Stockholm. De bjöd bland annat in en ”häxa” som genomförde en äktenskapsförberedande rit med mig. Som en del i sitt arbete bad hon mina vänner att ge feedback till mig. Jag minns hur tyst d

Jag skulle precis ringa min coach när jag drabbades jag av dåligt samvete strax före vårt samtal. Jag blev jag alldeles kall när jag insåg att  jag inte hade några högt uttalade mål. Jag hade inga högt svävande visioner. Bilden av bergsbestigaren, som så ofta förekommer i coachsammanh