Vägen mellan mål/avsikt och framgång heter disciplin. När jag var liten hade jag massor av disciplin. Att inte äta godis på ett år var en baggis, det var bara att låta bli – idag har jag utvecklat så många strategier som alla kan gå under benämningen ”undantag” och d

Sedan 20 år tillbaka är mina somrar indelade i två delar – den före Benjamins födelsedag och den efter. Hans födelsedag har blivit lite av kulmen på sommaren – sedan kan jag slappna av på allvar. Det är underbart att ordna med kalas för sonen, men det är också en dag som i

Ensamhet lär vara en av vår tids stora folksjukdomar. Jag läste nyligen att ensamhet handlar om vår oförmåga att kunna ta emot. Det grundar sig kanske i tron att livet inte vill oss gott eller i vår rädsla att bli besvikna. For additional advice, take a look at the actual super jackpo

Jag blev simmare för nästan sex månader sedan då dottern och jag gick en crawlkurs. Det var inget jag planerade att bli, men jag ville stödja henne då hon bytte sport på grund av knän som sa ifrån. Efter den fyra veckor långa kursen började vi simträna och sedan dess har vi simtränat

Jag sitter i bilen när jag hör ordet för första gången. Det är dagen efter attacken i Stockholm. En kvinna pratar om Främlingskärlek. På avstånd tar jag in vad medier förmedlar och de nya sidorna som människor i Stockholm visar varandra. Omsorg, generositet, man bjuder in, delar med s

Än så länge ligger det snö. Många vattendrag är täckta med is. Men under ytan händer mer än vi kanske förstår. Lökar väcks sakta till liv. Träden förbereder knoppning. Med ljuset kommer värmen och snart spirar livet igen. Ge dig tid att notera naturens förberedelser. Senvintern öppnar

Jag spinner en väv. Det är ett riktigt privilegium att få spinna en egen väv. Jag är inte ensam om att spinna denna väv – det är fler som låter sig involveras både bland de som jag möter och ibland dyker helt nya trådar upp. Som idag när en kvinna hörde av sig via min hemsida. H

Ett nytt år. Ett nytt uppvaknande. Nya förhoppningar. Nya önskningar. Drömmar om ett bättre liv. Mer glädje. Mer gemenskap. Vi drömmer om olika saker, men önskan om att utveckla oss, gå mot förbättring finns hos oss alla tror jag. När jag missar bussen säger jag till mig själv att näs

Bland det första ett foster får uppleva är mammans hjärtslag. Från det att vi föds till dess att vi dör följer vår andning oss vart vi än går. Vi lever med dygnsrytmer, natt och dag och årstiderna avlöser varandra i en rytm fördelad på 365 dagar. Rytmen finns med oss överallt och den

Ljuset är starkare än mörkret. Det låter som en klyscha, men jag hörde det på radion nyligen och just nu, när vi går mot ljusare tider, slog frasen an hos mig. Mörkret kan ibland dominera våra upplevelser, men ljuset är alltid starkare: mörkret kan endast finnas i frånvaro av ljuset.