Jag gjorde en gång en meditation i djup kontakt med en påsklilja. Råden jag fick från påskliljan (!) vill jag nu dela med dig:   Var följsam med omständigheterna. Kämpa inte emot krafter du inte kan påverka. Bara var. Det kan innebära att du lutar dig framåt, bakåt eller åt sidan

Den bästa kompassen vi har i livet är upplevelsen av något som positivt och roligt. Det vill vi ha mer av och det ger oss en signal om åt vilken riktning vi ska röra. Men allt är inte kul har vi lärt oss. Och det är sant, ibland väljer vi att göra saker som vi inte gillar av olika anl

Hjärnan förstår inte skillnaden mellan dröm och verklighet. Det gör mental träning till ett kraftfullt verktyg. Och det är också anledningen till att det inte går att säga till ett barn som är rädd för spöken att de inte finns, för så länge barnet upplever rädsla är det en verklighet.

Jag har glädjen att utbilda människor i intervjuteknik och en del av intervjun, som jag brukar ge ett stort fokus, är vikten av ett bra handslag. Ju mer jag tänker på handslagets vikt, desto tydligare noterar jag hur många jag möter, som inte känner till hur man kan möta en annan männ

Det finns ETT mynt som rymmer allt på ena sidan. Där förenar horisonten himmel och hav, där omfamnas motsatser på ett sätt så att harmoni uppstår. Där är himmel och hav ett. Men myntet har två sidor. På andra sidan dominerar siluetten. Där regerar Egot. Här frodas prestigen. Den egna

Jag tycker om att tänka i metaforer och jag gillar metaforen om att se livet som ett spel. När jag har workshop kring Spelet är en av de aspekter som jag tar upp spelreglerna. Jag ställer också frågan ”Varför deltar vi i spel?” Vissa säger för att det är för att vinna, men

”Connecting people”, så löd en slogan för ett telekommunikationsföretag för några år sedan. Jag gillade orden – det var kort, koncist och innehållsrikt. Orden fångade exakt in det jag vill med mitt företag. Jag vill få mina klienter i kontakt med sig själva och att d

Tänk om vi kommer att se tillbaka på 2010-talet och minnas att det var årtiondet med omvälvande förändringar: tiden när krig ledde till att stora folkmassor var tvungna att fly för sina liv samtidigt som terrorismen tog ett grepp om vår vardag och förlamade oss. Tänk om vi minns att b

När jag för många år sedan läste Susanna Edins Den självläkande människan minns jag att hon skrev att hon tyckte att vi borde ha friskhus i ställer för sjukhus. Fokus bör ligga på det friska i ställer för på det sjuka. Idag 15 år senare är jag bärare av ett system som fokuserar på det

Förebilder är viktiga. De gör oss medvetna om potentialer vi bär på. En förebild behöver inte vara en storslagen person som gjort storverk på jorden, utan det kan vara en människa i vår närhet, som genom sitt sätt att vara berör oss, får oss att upptäcka något inom oss själva. En enke